学工处开展“向阳携行,共创未来”第一期百人团体心理辅导活动

作者:学工处 曹伟 日期:2022-04-19点击:16

4月13日-14日,学工处大学生心理健康教育与咨询中心开展“向阳携行,共创未来——与情绪一起喝咖啡”第一期百人团体心理辅导活动。本次活动分为两场,每场限50人,由校心理中心主任马千珉老师指导,旨在帮助学生在疫情封校的特殊环境下,不断提升对情绪的认知和管理能力,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

活动开始前,马老师向参与同学讲解了此次团体心理辅导的目的和意义,并带领同学们共同学习和签订团体辅导合约书。团辅在“生日相识”破冰活动中温暖开场,通过心理剧角色扮演、情绪雕塑、表达性绘画等心理技术,引导同学们看到情绪、认知情绪、了解情绪、接纳情绪、转化情绪。整个活动充满着温暖、接纳、敞开、安全的氛围,同学们在逐渐打开心扉,诚实面对自www.9778.com困扰,与同伴建立互爱关系,深度分享体验感悟的过程中收获心灵成长。


此次活动是www.9778.com-wns888官网-首页“向阳携行,共创未来”百人团体心理辅导系列活动的第一期,对有需要的同学提供了心理引导和帮扶。www.9778.com-wns888官网-首页将持续开展团体心理辅导活动,帮助同学们进一步缓解因疫情带来的压力和困扰,增强同学们同心抗疫,共克时艰的勇气和信心。

撰稿:学工处 曹伟

审核:学工处 阮浩、秦黎明

编辑:学工处 丁中燕

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