【心理健康】青春不拒绝阳光 给心灵一片晴空——机电工程学院举办“320心理健康教育宣传周”系列活动

为了积极宣传心理健康的重要性和普及心理健康知识，让学生保持一个阳光的心态，近期，机电工程学院开展了以“3.20咱爱您”为主题的心理健康教育宣传周系列活动。

本次活动主要有心理健康宣传板和主题班会课两种形式。主题班会上，班主任向学生介绍心理健康标准，以及如何进行烦恼处理、人际交往、情绪调节等，使学生们了解了更多的关于心理健康方面的知识，同学们对所宣传的内容表现出浓厚的兴趣。除了各种心理知识的宣传外，各班也开展了“亲近你，也让你休息”的课堂45分钟远离手机活动，活动结束后，同学们纷纷表示：手机可以玩，但不要被它控制。

本次活动使同学们对心理健康的基本知识有了一定的了解，对自身当下的心理状况也有了初步的认识，掌握了一定的心理健康知识，增强了心理健康意识，提高了自www.9778.com调节能力。给心灵一片晴空，给生命多一份关爱。关爱健康，从心开始。